ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ БОЙЦА И ТАКТИКА ВЕДЕНИЯ БОЯ
Важной особенностью является телосложение бойца. Давайте рассмотрим соотношения роста и веса (мышечной массы и жировой ткани).
Если вы высокий и худощавый,
...то есть обладаете эктоморфным типом телосложения (короткое туловище и длинные конечности; узкая грудь и плечи; мышцы обычно тонкие и удлиненные), то вам в бою следует больше работать ногами, чем руками. Даже если вы одинаково хорошо владеет и теми и другими ударами, удары ногами будут иметь преимущество за счет длины конечностей.
Отсюда вывод №1:
В своих тренировка уделяйте особое внимание работе ногами. Нарабатывайте хайкик (круговой удар ногой в голову), как наиболее верный способ нокаутировать соперника.
Таким образом, тактика, которая будет приносить вам наибольшую пользу заключается в том, чтобы ударами ног держать соперника как можно дальше от себя и использовать преимущество в длине конечностей. Но это далеко не все!
Вторая часть тактики – клинч. Объясню подробно. Как бы хорошо вы не владели своими ногами, к вам обязательно прорвутся на среднюю дистанцию, где все преимущество в длинных конечностях уже и не преимущество вовсе, и начнут «обхаживать» руками. Вот тут-то и пригодится клинч. Другими словами, как только к вам прорываются на среднюю дистанцию, вы, в свою очередь, дистанцию сокращаете до ближней – входите в клинч.
Ваш высокий рост позволит не только доминировать в клинче за счет нависания (частичного переноса веса тела) на сопернике, что очень сильно измотает его, но и даст возможность нанести высокие удары коленом в голову практически без наклона соперника. Высокий рост также позволит наносить удары локтями сверху. Надо признать, что некоторые бойцы и даже школы выбирают тактику клинча как доминирующую. В бою они делают все, чтоб только войти в клинч и работать исключительно на этой дистанции. И вот тут, у кого плохое физо «пиши, пропало»! Так что смело берите эту тактику на вооружение.
Вывод №2:
В своих тренировках уделяйте достаточно времени работе в клинче. Если она вам нравиться, и вы убедились в ее эффективности, то можете смело уделять клинчу большую часть тренировочного процесса.
Хорошим примером данного телосложения и манеры ведения боя в клинче является легенда тайского бокса Дисел Ной по прозвищу «Колено пронзающее небо». При росте 183 см. он завоевал титул чемпиона Люмпини в весовой категории до 61,2 кг. и удерживал его четыре года подряд, но был вынужден «уйти в отставку», так как никто не хотел с ним сражаться. Основную массу боев он закончил нокаутом коленом.